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“海蛎煎,又叫蚝仔煎,是闽南出名的特色小吃。虽然菜谱简单,但是要做得特别好吃,还是有些难度的。海蛎煎鲜香细腻、美味可口,在各大餐馆中,海蛎煎可是少不了的一道佐餐菜。”食材明细海蛎200g红薯粉50g鸡蛋2个盐2g香菜1g葱1g海蛎煎的做法步骤11准备好食材。http:/ ...
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"牛肉含有丰富的蛋白质,其组成更接近人体需要,在食疗上更有着寒冬补益佳品之称。融入烘焙中,又是一道味蕾之最,外酥松脆的表层,内里肉香十足,让人恋恋不忘。"食材明细牛肉(馅料)2块生抽(馅料)适量盐(馅料)适量胡椒粉(馅料)适量黄油(油皮)50克白砂糖(油皮)40克...
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“冬日漫长,干燥寒冷。稍不注意,我们就容易感觉干燥咳嗽。有时吃得多不消化,也觉得人懒懒地不舒服。而金桔恰好是北方冬季时令的水果。健胃消食,理气止咳的功效特别好。来一颗新鲜的金桔,顿觉清新爽适。如果买得多吃不完,还可以做成金桔果酱,容易保存,用心熬成冬日里最甜蜜暖心的好滋味。”食材明细金桔70 ...
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“早餐一般每个星期喝二次粥。喝玉米粥吃馒头拌菜,感觉老胃里边很舒服。就是大众口味的命,牛奶酸奶都喝不惯。玉米粥放点枸杞好喝也养眼。玉米的营养也不错。”食材明细细玉米粉半碗枸杞适量水适量枸杞玉米粥的做法步骤西的玉米煮粥又快捷又好喝http://i8.meishichina.com/attachment/rec ...
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“羊肉性温热,具有补气滋阴、暖中补虚、益肾气等作用,和冬季最搭配;羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖。”食材明细羊寸排500克胡萝卜一根土豆一个葱适量姜2片生抽一汤匙老抽适量 ...
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